Πώς να εξαφανίσετε τη μυρωδιά του ιδρώτα από τα αθλητικά σας | Cleaning Tips από τη Legacy Apparel
[Οι συμβουλές που θα διαβάσετε παρακάτω είναι για ενημερωτικό σκοπό. Κάθε ύφασμα είναι διαφορετικό, οπότε πάντα να ρίχνετε μια ματιά στην ετικέτα του ρούχου σας ή να ρωτάτε έναν ειδικό αν δεν είστε σίγουροι.]
Όλοι το έχουμε ζήσει. Μπαίνεις στο γυμναστήριο, φοράς τα φρεσκοπλυμένα σου Legacy Apparel που στέγνωναν δύο μέρες στον αέρα και νιώθεις έτοιμος. Με το που ξεκινάς όμως το ζέσταμα, σε χτυπάει: αυτή η επίμονη, απαίσια μυρωδιά ιδρώτα που αναδύεται από τα ρούχα σου.
Γιατί συμβαίνει αυτό συνέχεια;
Στη Legacy Apparel ψάξαμε γιατί αυτές οι μυρωδιές είναι τόσο "κολλητσίδες" και, το κυριότερο, σου δείχνουμε πώς να κρατάς τα ρούχα σου φρέσκα μετά από κάθε πλύση, ώστε τα κομμάτια σου να επανέρχονται στην αρχική τους κατάσταση ακόμα και μετά τις πιο σκληρές προπονήσεις.
Γιατί τα αθλητικά μου μυρίζουν ακόμα και μετά το πλύσιμο;
Ιδρώνουμε, δεν υπάρχει αμφιβολία γι' αυτό. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένοι λόγοι που τα ρούχα "κρατάνε" τη μυρωδιά:
-
Τα συνθετικά υφάσματα παγιδεύουν τον ιδρώτα: Με απλά λόγια, τα υφάσματα υψηλών επιδόσεων κάνουν πολύ καλή δουλειά στο να εγκλωβίζουν τον ιδρώτα. Η δουλειά ενός moisture-wicking ρούχου είναι να τραβάει την υγρασία από το δέρμα στην επιφάνεια του υφάσματος για να μένεις στεγνός. Το κακό είναι ότι μαζί με την υγρασία, τραβιούνται βαθιά στις ίνες και τα έλαια του σώματος, κάτι που κάνει δύσκολο τον πλήρη καθαρισμό τους.
-
Βακτήρια και ιδρώτας: Δεν υπάρχει ωραίος τρόπος να το πούμε: όταν χρησιμοποιείς τα αθλητικά σου για τον σκοπό που φτιάχτηκαν, τα βακτήρια συσσωρεύονται... ειδικά αν δεν πλένονται σωστά. Τα βακτήρια και τα έλαια γαντζώνονται στις ίνες και, αν δεν καθαριστούν σωστά, απελευθερώνουν την κακοσμία στον αέρα μόλις το σώμα σου αρχίσει να ζεσταίνεται ξανά.
-
Λάθος πλύσιμο: Όλα τα παραπάνω γίνονται χειρότερα αν πλένεις τα ρούχα σου λάθος. Αν χρησιμοποιείς απορρυπαντικό που δεν είναι αρκετά δυνατό, αν βάζεις λάθος πρόγραμμα (π.χ. για βαμβακερά αντί για συνθετικά) ή αν προσθέτεις μαλακτικό, δημιουργείς ένα στρώμα πάνω στο ρούχο που στην πραγματικότητα "φυλακίζει" τις οσμές μέσα.
-
Φοράς τα λάθος ρούχα: Δεν είναι όλα τα αθλητικά για όλες τις δουλειές! Αν φοράς ρούχα που δεν έχουν τεχνολογία sweat-wicking ή δεν είναι ελαφριά σε μια προπόνηση υψηλής έντασης, το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα μυρωδιές που δεν φεύγουν.
Ο καλύτερος τρόπος να πλύνεις τα ιδρωμένα αθλητικά σου
-
Φτιάξε ένα μείγμα με ένα μέρος λευκό ξύδι και τέσσερα μέρη κρύο νερό στον νιπτήρα.
-
Βύθισε τα ρούχα σου και άφησέ τα να μουλιάσουν για 15–30 λεπτά ώστε να χαλαρώσει η βρωμιά και ο ιδρώτας.
-
Μετά το μούλιασμα, χώρισε τα αθλητικά σου ανά χρώμα. Μην τα μπερδεύεις με άλλα υφάσματα όπως πετσέτες ή τζιν και βεβαιώσου ότι όλα τα φερμουάρ είναι κλειστά.
-
Επειδή τα βακτήρια μαζεύονται στο εσωτερικό, γύρισε τα ρούχα σου από την ανάποδη πριν τα βάλεις στο πλυντήριο.
-
Χρησιμοποίησε ειδικό απορρυπαντικό για αθλητικά αν έχεις. Διαφορετικά, βάλε περίπου δύο κουταλάκια του γλυκού απορρυπαντικό για μια πλήρη πλύση (λιγότερο αν είναι λίγα τα ρούχα) για να αποφύγεις τα κατάλοιπα.
-
Επίλεξε κρύο νερό και ευαίσθητο κύκλο. Το ζεστό νερό και το δυνατό στύψιμο "ταλαιπωρούν" τις ίνες και μικραίνουν τη διάρκεια ζωής των ρούχων.
-
Αν υπάρχει η επιλογή, διάλεξε το πρόγραμμα για συνθετικά με χαμηλές στροφές.
-
Άπλωσε τα ρούχα σου να στεγνώσουν φυσικά σε χώρο που αερίζεται καλά. Αν πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιήσεις στεγνωτήριο, βάλε το στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία.
Deep Cleaning: Πώς να βγάλεις τη μυρωδιά αν επιμένει
Αν η μυρωδιά δεν λέει να φύγει, ήρθε η ώρα για βαθύ καθαρισμό. Το μυστικό κρύβεται στο λευκό ξύδι που έχεις στο ντουλάπι σου:
-
Ανακάτεψε ένα μέρος λευκό ξύδι με τρία μέρη νερό στον νιπτήρα.
-
Βούτα τα ρούχα σου (λίγα-λίγα) και άφησέ τα για τουλάχιστον μία ώρα για να διαλυθούν τα βακτήρια.
-
Πλύνε τα ρούχα σύμφωνα με την ετικέτα ή σε κρύο/ευαίσθητο πρόγραμμα.
-
Πρόσθεσε ένα απολυμαντικό ρούχων στην τελευταία πλύση. Απόφυγε τη χλωρίνη. Διάλεξε ένα αντιβακτηριδιακό απολυμαντικό που δεν καταστρέφει τις συνθετικές ίνες.
4 Συμβουλές που πρέπει να θυμάσαι πάντα
Ακολούθησε αυτά τα βήματα για να διατηρείς τα Legacy Apparel σου σε άψογη κατάσταση:
1. Μην αφήνεις τα ρούχα στο καλάθι των απλύτων. Τα αθλητικά παγιδεύουν ιδρώτα και βακτήρια περισσότερο από τα κανονικά ρούχα. Αν τα πετάξεις στο καλάθι χωρίς να αεριστούν, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται. Άπλωσέ τα αμέσως μετά την προπόνηση για να στεγνώσει ο ιδρώτας, ακόμα κι αν δεν τα πλύνεις εκείνη τη στιγμή.
2. Χρησιμοποίησε τη σωστή ποσότητα απορρυπαντικού. Το περισσότερο δεν είναι καλύτερο. Το επιπλέον απορρυπαντικό δεν ξεπλένεται σωστά, δημιουργεί ένα φιλμ πάνω στις ίνες και παγιδεύει τα βακτήρια μέσα. Μην βάζεις παραπάνω από όσο λένε οι οδηγίες.
3. Βάλε απολυμαντικό ρούχων. Το απλό απορρυπαντικό δεν σκοτώνει πάντα όλα τα βακτήρια, ειδικά στο κρύο νερό. Ένα ειδικό αντιβακτηριδιακό απολυμαντικό για αθλητικά κάνει τη διαφορά χωρίς να χαλάει το ύφασμα.
4. Μακριά από μαλακτικά. Τα μαλακτικά "ντύνουν" τις ίνες με ένα κηρώδες στρώμα που παγιδεύει τον ιδρώτα και τις οσμές. Επίσης, καταστρέφουν την ιδιότητα του υφάσματος να απομακρύνει την υγρασία (moisture-wicking).
Πώς να προλάβεις τις μυρωδιές στο μέλλον
-
Διάλεξε το σωστό αντιιδρωτικό: Προτίμησε ένα anti-perspirant αντί για ένα απλό αποσμητικό που απλά καλύπτει τη μυρωδιά.
-
Επίλεξε τα κατάλληλα ρούχα: Για έντονες προπονήσεις, διάλεξε ελαφριά υφάσματα με μείγματα πολυεστέρα που αναπνέουν, αντί για βαριά υφάσματα.
-
Αέριζε πάντα τα ρούχα σου: Ποτέ μην τα αφήνεις "κουβάρι" μετά την προπόνηση.
-
Επένδυσε στην ποιότητα: Διάλεξε ρούχα με σωστές τεχνολογίες αερισμού και sweat-wicking.
